Temperatura basal

Debes llevar un registro de la variación de la temperatura por ocho meses antes de emplear este método.

Temperatura basal

Este método consiste en controlar a diario la temperatura de tu cuerpo antes de levantarte y de realizar cualquier actividad para detectar la variación que existe en el día de tu ovulación.



Dos días antes de la ovulación, la temperatura del cuerpo sube entre 0,5 a 1 grado; de manera que la fertilidad viene determinada por estos cambios en la temperatura basal corporal.

Se recomienda simultáneamente que estés atenta a la presencia del moco cervical para tener un mejor estimado de la ovulación.

No se debe tener relaciones sexuales desde que sube la temperatura hasta 4 días después. Es un método que necesita de entrenamiento y disciplina. Tener precaución en casos de procesos febriles donde la temperatura del cuerpo puede variar y ocasionar confusiones.

Este método de abstinencia se usa también para casos de infertilidad.

0 comentarios:

Publicar un comentario